腐豆腐尿酸高人能吃吗_39问医生

腐豆腐尿酸高人能吃吗

聂志扬内科副主任医师

北京医院三级甲等

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尿酸高的人一般可以吃腐豆腐。

腐豆腐属于一种豆制品，嘌呤含量较高，但腐豆腐中的嘌呤含量并不高，所以尿酸高的人可以适量吃腐豆腐，一般不会对病情造成不良影响。但是要注意不能过量食用，因为腐豆腐中含有较多蛋白质，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

尿酸高的人在日常生活中应避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、生菜等，有利于身体健康。同时要注意避免过度劳累，适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高身体免疫力。

2023-07-25 浏览100次

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