如何摆脱悲观情绪？_39问医生

如何摆脱悲观情绪？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

咨询

这个要从两个方面进行分析，如果一向如此就是这样的人格特征，常常带有抑郁情绪，是抑郁型人格特征的一种表现，还要看持续的时间，如果只是偶尔出现这种现象也是可以理解的，人都有七情六欲，情绪变化是存在的。结合患者的情况可以做心理咨询，提高自己的自信心，摆脱悲观情绪的影响

2023-01-13 浏览100次

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如何摆脱悲观情绪？