基础代谢率低会怎么样？_39问医生

基础代谢率低会怎么样？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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基础代谢就是你一天光睡觉消耗的能量，基础代谢率越低越容易导致肥胖。建议去医院查个甲状腺功能，排除一下甲状腺方面的疾病。平时要多喝水，促进胃肠蠕动，提高新陈代谢。每天要适当的运动，增加力量训练，养成吃早餐的习惯，对提高基础代谢率都有一定的作用。

2022-09-16 浏览100次

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基础代谢率低会怎么样？