基础代谢率低可能是生理性因素引起的，也可能是甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能亢进症、贫血等疾病引起的，患者需要根据具体病因选择合适的药物进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、过度劳累或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现基础代谢率低的情况。一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式，缓解压力，保持良好的心态。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于甲状腺素分泌不足，患者可能会出现基础代谢率低、食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
3、肾上腺皮质功能减退
肾上腺皮质功能减退主要是由于肾上腺皮质激素分泌不足引起的。患者一般会出现上述情况，同时还可能伴有乏力、食欲不振、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松、醋酸等糖皮质激素药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者一般会出现基础代谢率升高、食欲亢进、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、心慌等症状，部分患者可能会表现为基础代谢率低的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、苹果、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于提高基础代谢率。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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