39问医生

醋泡花生降血压一天吃多少?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好,用醋浸泡花生米可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!但需注意的是,食用要适量,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。具体做法:将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。
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2019-05-11 浏览100
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