39问医生

绝食后身体会发生哪些变化？

国红神经内科主任医师

北京医院三级甲等

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你好！绝食开始时体内的脂肪必须借体内的肝糖原来燃烧，但是当肝糖原用尽时，脂肪会有不完全燃烧的情形，结果血液中的酪酸和丙酮的酸化物增加，血液中的碱度降低，造成酸中毒症现象。减肥的关键在控制总摄入量的前提下，保证饮食的营养均衡，同时需要积极进行有氧运动，才能达到健康减肥的效果。

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2019-05-18 浏览100次

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