39问医生

腰背肌筋膜炎锻炼方法?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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你好,根据你所描述的,这种情况一般是由于慢性的劳损,劳累,着凉等不利因素导致的。患者会感觉背部疼痛,局部压痛等症状。这种情况可以进行按摩,艾灸,等进行治疗。可以改善局部的血液循环,减轻疼痛症状。也可以口服些活血止痛的药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
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2022-09-26 浏览100
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