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如何帮助学生克服考前焦虑？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
孩子在学习考试前总是有些考试综合症 ，在时候精神高度紧张，晚上也睡不着觉了，他可能会出现些失眠症状的。目前要帮助孩子改善这种临床症状的话，建议在考试之前放松心情，保证一个足够的睡眠质量，可以口服一些安神汤的，也可以口服一些七叶安神片等。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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