月经期间是否可以吃红枣桂圆，需要根据具体情况进行判断。如果女性月经期间经量比较大，一般不建议吃红枣桂圆。如果女性月经期间经量正常，可以适量吃红枣桂圆。
1、一般不建议吃
红枣桂圆是由红枣、桂圆肉、糖等材料组成，其中红枣具有补中益气、养血安神的功效，桂圆肉具有补益心脾、养血安神的功效。如果女性在月经期间经量比较大，吃红枣桂圆后可能会导致月经量增大，容易引起贫血，从而出现头晕、乏力等症状，所以月经期间不建议吃红枣桂圆。
2、可以适量吃
如果女性月经期间经量正常，可以适量吃红枣桂圆，可以起到补益气血的作用，有助于改善月经期间乏力的症状。而且红枣桂圆中还含有蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以起到补充营养的作用，有利于身体健康。
建议女性在月经期间注意保暖，避免受凉，还要注意饮食，避免吃辛辣、寒凉的食物。如果出现痛经的症状，可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
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