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吃烤生蚝会影响精子质量吗？？

刘杰昊 泌尿科 主治医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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从24岁开始，男性精子的质量和数量一直在下降。男性精液中含有大量锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量和质量。然而，海鲜牡蛎、虾和螃蟹的锌含量最高。小牡蛎可以满足日常需求(15毫克)，从而增强男性的性能力。因此，烤牡蛎可以改善和影响男性的精子质量。男性也可以通过平时更多的锻炼来提高精子质量。
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2023-02-28 浏览100次
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