想要让腿部变得更细更长更直，首先在婴幼儿时期和生长发育时期，需要摄入充足的营养，来防止代谢性疾病的发生，一旦摄入不足，很有可能获得一些疾病，从而导致腿部出现畸形的现象，而且在成年之前一定要养成较好的运动习惯，可以选择学跳芭蕾舞或者进行瑜伽的训练都可以有效的改善腿部的外形，尤其是芭蕾舞蹈的训练，其训练目的当中就是有美化形体的目的，平时还可以进行轻度的肢体和力量训练，尤其是腿部的力量训练，可以明显地增加身体的代谢，改善肌肉外形，从而改善腿部的外形，平时还需要保持一个较好的坐姿、站姿以及行走姿态，排除不良的习惯，这样才能让腿部变得更直更细更长。
39问医生
如何让腿变长变细变直？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14站桩可以调理好骨质增生
- 2024-11-14脚踝韧带瘢痕化了怎么治疗好
- 2024-11-14退行性改变引起的后背疼痛该如何治疗
- 2024-11-14脚目后下侧有点肿怎么回事儿
- 2024-11-14髋关节圆韧带损伤会股骨头坏死吗
查看更多
- 2024-01-08膝盖里有积液怎么处理
- 2024-07-09痛风有膝盖疼的吗
- 2024-06-11痛风会引起膝盖痛吗
- 2024-07-19痛风膝盖会疼吗
- 2024-05-28强直性脊柱炎腰不疼膝盖疼
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
氨溴特罗口服溶液
沙美特罗替卡松粉吸入剂
Copyright © 2000-2025 39.net
