39问医生

方便面过水之后还发胖么?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
方便面过水之后不会发胖，但是方便面属于垃圾食品，在生活中吃饭的时候，尽量多吃一些正餐和新鲜的蔬菜，可以多吃一些小米粥来养胃，尽量不要吃辛辣刺激油炸，方便面之类的食物，保持一个规律的作息时间，一日三餐合理搭配，营养均衡，保持一个规律的作息时间。
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2019-06-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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