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月子产妇可以吃泥鳅吗？

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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产妇在月子中是可以吃泥鳅的，泥鳅中含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，锌，铁等营养物质，泥鳅味干性平，入脾，肾经，具有补中益气，健脾肾的功效，能够很好的缓解产妇气虚等症状，还能够补充产妇及婴儿的营养需求，此外泥鳅还可以促进乳汁分泌，避免出现婴儿缺乳的症状。
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2019-06-17 浏览100次
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