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产妇能吃泥鳅吗？

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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产妇坐月子期间可以吃泥鳅，泥鳅味甘性平，入脾、肾经，具有补中益气、键脾肾的功效，能够很好的缓解产妇气血虚弱的现象。且泥鳅中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，能够补充产妇及婴儿的营养需求。此外，泥鳅还能促进乳汁分泌，避免出现缺乳的现象，更好的满足哺育婴儿的需要。
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2019-08-01 浏览100次
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