39问医生

正常人憋气能别多久?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
一般来说，正常人憋气很容易是憋气有一两分钟的时间。如果你感到不舒服，你喘不过气来，或者头上有点头晕，请立即停止。不要勉强。普通人很容易训练三到四分钟。事实上，经过训练，身体处于非常低氧的状态，你清楚地意识到没有不适，好像你根本不想呼吸，但这是危险的。
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2022-09-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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