39问医生

孕妇吃墨鱼炖鸡的功效与作用?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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墨鱼炖鸡主要指由墨鱼和鸡肉制成的一种食物。它的营养价值非常丰富,乌贼本身含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。鸡肉含有大量高质量的动物蛋白。将两种食物混合制成的食品能有效补充中焦和中气,增强人体免疫力,补充人体所需的钙离子、钾离子和铁离子,促进血液生成,预防贫血。
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2019-06-20 浏览100
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