减肥可以吃鸭胗吗

尚青华 副主任医师 三甲
中国中医科学院西苑医院 心血管科

减肥者一般可以适量吃鸭胗 。
可以吃鸭肉来减肥,一次最好不要吃太多。鸭腩是一种常见的肉类食品,营养丰富。正确食用不会影响减肥,一次也不能吃得太多。推荐的减肥方法是选择一种更健康的减肥方式,例如,激光溶解脂肪可以利用光和热的原理,然后渗透到脂肪组织中溶解脂肪并通过代谢排出。通过超声波溶脂法可以改善减肥效果,主要是通过一种超声波直接到达脂肪,可以加速局部脂肪燃烧和代谢,改善脂肪积聚的症状,达到快速减肥的效果。治疗后应合理控制饮食,不要吃油腻食物。
建议患者饭后适量运动,有利于代谢身体脂肪。

2022-08-21 10:11 举报
汪治国 副主任医师 三甲
咸宁市中心医院 皮肤性病科

您好,减肥是能吃鸭胗的,这个对减肥的阻碍不会特别的大,减肥除了在饮食方面需要控制之外,更重要的是要加强身体的锻炼,要多运动,多出汗,饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,合理的搭配饮食,营养要注意均衡为主,尽量少吃高热量的食物,不要通过节食减肥。

2019-06-20 14:32 举报
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