每天喝纯牛奶好，牛奶在国际营养学界被称为“奶中之王”牛奶中的蛋白质、矿物质尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。维生素A、B含量也高于牛奶对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比羊奶更容易消化婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。羊奶Pk牛奶 营养素含量大盘点： 1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，建议多休息。
39问医生
孕期喝纯牛奶好还是喝孕妇奶粉好？
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
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2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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