39问医生

怎样能快速瘦臀部？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
瘦臀部的方法现在主要采用负压吸脂减肥术，就是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的效果。针对瘦臀部的话可试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次。
66
2019-07-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张奕 主治医师
广东省人民医院 三甲
吸脂瘦臀部效果好吗
吸脂瘦臀部一般效果比较好，但是需要由专业的医生来操作，如果操作不当，可能会对身体健康造成影响。吸脂
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
如何才能瘦臀部，每天每顿米饭吃得少
瘦臀部一般可以通过饮食调理、运动、针灸、抽脂手术等方式进行。1、饮食调理患者平时可以适当进食富含膳
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
深蹲能瘦臀部和大腿吗
深蹲可以瘦臀部和大腿。 深蹲通过锻炼下肢肌肉来帮助燃烧脂肪，进而减少臀部和大腿周围的脂肪堆积。此外
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
下蹲可以瘦臀部吗
下蹲不能瘦臀部。 虽然下蹲能够锻炼臀部肌肉，但并不能直接减少臀部脂肪。若想瘦臀部，需要综合考虑饮食
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
注射溶脂针瘦臀部的效果好不好
注射溶脂针瘦臀部的效果因人而异，通常需要多次治疗才能看到明显效果。 由于每个人的身体状况不同，对药
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
吸脂瘦臀部怎么收费
吸脂瘦臀部一般需要15000元到30000元左右，具体的价格与选择的医疗机构水平和当地的消费水平等
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
吸脂瘦臀部多少钱
吸脂瘦臀部的价格因个体差异而异，通常在5000元至15000元之间，价格差异可能取决于脂肪堆积量和
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男人怎么瘦臀部又快又有效
男性瘦臀部可以考虑饮食疗法调整、臀部肌肉锻炼、针灸疗法、脂肪抽吸术、肉毒素注射等方法来实现。如果体
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
如何瘦臀部和大腿
减肥是一个全身高低减肥的过程，由于脂肪的分布是全身高低性分布，假如只想减臀部和大腿，须要部分瘦身。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
怎么瘦臀部和腿
瘦臀部和腿可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、针灸疗法、脂肪抽吸术、激光溶脂等方法来实现。如果体重下降
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎么瘦臀部？
可以使用深蹲的方法来对臀部进行锻炼。双腿撑开成七十度角，然后深蹲，如果可以的话用负重深蹲的方法来锻
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎么瘦臀部赘肉？
受臀部的赘肉可以用深蹲的方法深蹲可以让，臀部的赘肉得到有效的锻炼，这样多余的脂肪就可以得到消除。当
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎么瘦臀部和大腿？
想要瘦臀部和大腿，首先就需要控制饮食，如果不控制饮食的话，采用任何的方法，臀部和大腿都不可能有很好
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
跑步能瘦臀部吗？
跑步当然可以瘦臀部的，因为跑步是最健康的运动减肥方式。是可以瘦全身多余赘肉的，所以自然也可以瘦臀部
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎样瘦臀部最快最有效？
现阶段可以采取的方法有很多，见效最快的方法是选择使用手术的方式，这种方式能够快速达到瘦身的目的，但
董华 主治医师
吉安市中心人民医院 三甲
什么运动瘦臀部?
可以选择锻炼下肢的运动，常见比如游泳，跳舞，骑单车，慢跑，瑜伽等。一天建议保持三十分钟运动时间，饮
郭伟 主治医师
东营市人民医院 三甲
怎么瘦臀部和腿?
大绝大多部分腿部减肥不成功者.主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食.这些人常常突出地限制热量的摄入.
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎么瘦臀部？
瘦臀部首先要保持坐姿挺直，坐姿与髋部塌陷密切相关，经常坐很长时间的女孩应该保持上身挺直，久坐容易造
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
怎么瘦臀部两边的赘肉？
减掉臀部多余的重量，运动是最好的方法，但是应该注意的是，运动后立即坐下是不合适的。许多人运动后感到
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net