【提高男性性功能的最佳锻炼方法？】你好，您所说的内裤只是起到一个保健的作用，并不像你想象中那样，有很强大的作用。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
39问医生
【提高男性性功能的最佳锻炼方法？】
余心
男科
主治医师
三级甲等
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2022-11-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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