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坐月子可以喝小米粥吗？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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你这坐月子可喝小米粥，这些是胃肠道不适的表现饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因容易影响到正常的进食与健康。小米粥可食用对胃肠道有很好的保护作用同时合理饮食营养均衡。避免肥厚油腻辛辣等补充水分。避免烟酒熬夜劳累受凉调整好心态养成良好的习惯逐渐地改善。
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2023-03-02 浏览100次
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