黑米银耳红枣粥的功效？_39问医生

它能够提高自身的免疫，挺适合坐月子的人喝的，对它有滋补的功效，因为红枣有补血的作用，体质虚弱的人很好，黑米对头发很好，可以美容养颜的功效，对肝脏都有很好的作用，能够增加体内的血清蛋白，还可以增加人的抵抗力，还有通便的作用。