「练提肛能提高性功能吗？」_39问医生

「练提肛能提高性功能吗？」

吴霖胤男科主治医师

三级甲等

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「练提肛能提高性功能吗？」锻炼提肛也能提高性功能。能找到安静的地方,站直、收缩、放松、收缩,释放两个阴。每天30分钟,每组30次。有助于提高性功能,还能做更多的腿部锻炼。意见建议：身体健康需要从预防开始，建议你注意经常进行提肛运动，可以预防痔疮、尿失禁以及前列腺疾患。

2022-11-30 浏览100次

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「练提肛能提高性功能吗？」