39问医生

打篮球可以让孩子长高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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打篮球可以让孩子长高。
打篮球过程中,孩子需要频繁跳跃、奔跑等,这些动作能刺激骨骼生长板细胞增殖,从而促进骨骼纵向生长,有利于孩子长高。但需注意控制运动强度及时间,以免过度劳累影响生长发育。
打篮球是否有助于孩子长高还需考虑遗传因素、营养摄入以及睡眠质量等其他情况。
孩子的身高增长受到多种因素的影响,若想确保孩子得到足够的身高增长,建议定期监测孩子的生长曲线,并在必要时咨询专业医生或营养师的意见。
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2024-04-07 浏览100
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