39问医生

猴腿菜和蕨菜哪个致癌?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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蕨菜确实含有某些致癌成分,主要是因为未完全煮熟的蕨菜含有某些导致造血功能障碍的物质,长期食用生蕨菜确实会致癌。但是只要蕨菜完全煮熟并食用,它就不会致癌。蕨菜营养价值高,胡萝卜素和蛋白质含量很高。它不仅能促进新陈代谢,还能有效提高视力。其中的粗纤维还能促进肠蠕动,改善便秘。
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2019-07-11 浏览100
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