来月经一般不可以做高抬腿，容易导致经量增多、急性盆腔炎发作和子宫内膜异位症等。
1、经量增加：剧烈运动可能增加腹压，也可能导致月经量增加。2、急性盆腔炎发作：由于月经期间盆腔处于充盈状态，如果进行剧烈运动，抵抗力降低，也可能导致急性盆腔炎发作。3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症的病因是月经血反流，即月经血从输卵管倒流到盆腔，一些活跃的子宫内膜随血液种植在卵巢、输卵管或盆腔。随着月经期间的剧烈运动，腹压也会相对增加。如果出现月经血反流，可能会导致子宫内膜异位症。
应注意月经期间不要剧烈运动，以免引起上述不良反应。
1、经量增加：剧烈运动可能增加腹压，也可能导致月经量增加。2、急性盆腔炎发作：由于月经期间盆腔处于充盈状态，如果进行剧烈运动，抵抗力降低，也可能导致急性盆腔炎发作。3、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症的病因是月经血反流，即月经血从输卵管倒流到盆腔，一些活跃的子宫内膜随血液种植在卵巢、输卵管或盆腔。随着月经期间的剧烈运动，腹压也会相对增加。如果出现月经血反流，可能会导致子宫内膜异位症。
应注意月经期间不要剧烈运动，以免引起上述不良反应。
