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黄豆黑豆红枣豆浆功效？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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经常喝黄豆，黑豆，红枣豆浆的话，都属于一些粗粮的食品，而且也是非常有利于消化的，而且还有很多的营养成分，能够起到活血补血的作用，一般在早上喝的话，对身体的恢复也是非常不错的。而且红枣，大豆含有丰富的蛋白质，也有美容养颜的功效。
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2019-07-14 浏览100次
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