39问医生

人身体缺铁吃什么能补?

刘京津 口腔科 副主任医师
信阳市中心医院 三级甲等
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根据你所描述的情况,出现牙龈出血等引起来的不适,不排除有牙龈炎牙周炎所造成的。如果有缺铁性贫血可以从食物中补充,缺失过多还可以适当的补充含铁的元素。平时有时间多到户外活动,增强自身的免疫力,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。特别是饭前尽量减少吃甜食和碳酸饮料。定期复查,肝胆B超。如果血常规正常的情况下,可以洁牙有效的去除牙结石和牙菌板,防止牙龈炎出血。
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2019-07-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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