腰部慢性劳损怎么治？_39问医生

腰部慢性劳损怎么治？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

避免寒湿、湿热入侵改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，应定时做松弛腰部肌肉的体操和佩戴腰痛固定带或者腰痛治疗带。

2019-07-17 浏览53次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

腰部慢性劳损怎么治？