39问医生

腰部慢性劳损不能剧烈运动吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
腰部慢性劳损患者应避免剧烈运动,以免加重疼痛和不适感。
剧烈运动可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积,进而加重腰椎间盘突出的症状,引起腰部疼痛、活动受限等不适。
此外,患者还应注意休息,避免长时间保持一个姿势或过度劳累,以减少腰部负担。
对于腰部慢性劳损患者而言,适当的非剧烈运动如太极可促进血液循环,缓解症状;而剧烈运动可能加剧炎症反应,需谨慎选择适宜的锻炼方式。
66
2024-03-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品