莲蓬孕妇熬水有什么作用？_39问医生

莲蓬孕妇熬水有什么作用？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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莲蓬水主要是将荷塘浸泡在水中制成的饮料。从中医的角度来看，水浸莲藕具有强筋壮骨、补中益气、散寒除湿的功效，对脾胃虚弱、头晕头痛等症状有很好的疗效。此外，莲子水营养丰富，钙离子、铁离子和纤维素摄入人体后能增加骨骼强度，促进肠道蠕动，改善便秘。此外，莲子水可以降低体内低密度脂蛋白的含量和血压。

2019-07-17 浏览100次

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