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孕妇喝莲蓬水的功效

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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孕妇喝适量的莲蓬水可以预防妊娠期糖尿病，清热利湿以及预防便秘等 。莲蓬水具有清热明目，安神安眠和解毒的作用。但是荷叶中的水是凉性的，孕妇不应该过量饮用，以免出现胃肠不适等情况。孕期要注意营养均衡多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，有利于孕妇健康和胎儿生长发育。
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2022-03-14 浏览100次
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