39问医生

胸式呼吸怎么练?

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
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你问的胸式呼吸,需要经常锻炼,需要锻炼肺活量才可以。上述症状是由于肺气不足导致的因素。经常锻炼非常必要,需要锻炼肺活量。另外保持平稳的情绪,但是一定要避免过度劳累。通过使用逍遥丸或者开胸顺气丸一类,也可以有效改善相关的现象。
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2019-07-18 浏览100
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