身体免疫力下降的表现一般有容易感冒、精神状态不佳、皮肤状态差等。
1、容易感冒
免疫力低下的人群，身体的抗病能力会下降，容易受到外界细菌、病毒等病原体的侵犯，从而引起感冒。
2、精神状态不佳
身体免疫力下降还可能会导致身体的新陈代谢能力减弱，从而出现精神状态不佳的情况，比如乏力、疲惫等。
3、皮肤状态差
身体免疫力下降还可能会影响皮肤状态，导致皮肤粗糙、暗沉等。
除此之外，还可能会导致内分泌失调、胃肠功能紊乱等，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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