身体免疫力下降，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式改善。
1、饮食调理
如果是不良的饮食习惯引起的，建议患者改变不良的饮食结构，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力。
2、运动
如果是缺乏体育锻炼引起的，建议患者适当参加体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，可以增强自身免疫力。
3、药物治疗
如果是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱口服抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物治疗。
除此之外，还可以通过调整作息、中医治疗等方式缓解。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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