跑步岔气一般不能继续跑，以免导致症状加重。
跑步岔气可能是由于跑步前没有做好热身运动，或者跑步时呼吸方式不正确，导致呼吸肌出现痉挛引起的，患者通常会出现胸部疼痛、呼吸急促等症状。如果患者继续跑步，可能会导致呼吸肌痉挛的症状加重，导致疼痛的症状加重，不利于疾病的恢复。因此，跑步岔气一般不能继续跑。
如果患者出现跑步岔气的情况，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，有助于放松局部肌肉，缓解疼痛的症状。同时，患者还要注意改变跑步的方式，建议采取正确的呼吸方式，以免引起不适症状。另外，在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
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深呼吸训练器
呼吸训练器
