肩周炎粘连可以自愈吗?_39问医生

肩周炎粘连可以自愈吗?

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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肩周炎粘连如果比较轻的话是可以自愈的。在日常生活中一定要多做一些户外运动，多锻炼身体，自己恢复的时间大概需要两周左右，每天早晨起来的时候，一定要多参加一些晨跑的运动，吸收一下外面的新鲜空气，不要长时间久坐，饮食方面适当的增加一些营养，多吃一些温热的食物，不要吃寒凉的食物，最好戒烟戒酒。

2019-07-25 浏览100次

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肩周炎粘连可以自愈吗?