乌梅干一天吃多少最好？_39问医生

乌梅干一天吃多少最好？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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养生的话,建议泡水喝,一天别超过10克,不适合久饮,久饮不喜五谷。吃乌梅干的好处：在医药上乌梅干有治肺热久咳、肠道蛔虫、慢性腹泻、肠炎、痢疾等疗效。但是不能过量食用。乌梅产生的副作用都是食用过量而引起的。乌梅干吃多了会导致蛀牙和上火。感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食。菌痢、肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

2019-07-27 浏览100次

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