可服用消炎镇痛剂或用冰敷,冰按摩来减轻疼痛。当急性期过后也可使用浸泡热水或超因波电疗,以加速复原。可以辅以中医的针灸、按摩,手法宜轻柔,以揉法为主,严禁用力过大。建议你去医院就诊,及时进行治疗。一般情况下建议在输液的基础上进行局部热敷,有助于恢复。