肌肉砸伤后疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、针灸等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀，应尽快就医以避免可能的并发症。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的肌肉砸伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。此类药物具有解热、镇痛及抗炎效果，在临床上广泛用于轻度至中度疼痛以及炎症状态下的治疗。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。这类药物能够有效抑制中枢神经系统内的多巴胺受体，从而起到阻断神经冲动传导的作用，使过度兴奋的脊髓运动神经元受到抑制，降低其活动性，继而发挥肌肉松弛的效果。
4.止痛药
止痛药包括多种类型，例如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等，需要根据医生指导选择合适的药物并遵循医嘱服用。上述药物能减轻或消除各种原因所引起的疼痛，对于因外力导致的肌肉损伤所致的持续性疼痛有较好的缓解作用。
5.针灸
针灸由专业医师操作，在特定穴位进行刺入，可能涉及多个穴位，每次治疗时间不定。针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进血液循环和新陈代谢，进而舒缓肌肉紧张和疼痛。对于因外力引起但存在经络不畅者有益。
在处理肌肉砸伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期的肌肉砸伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。此类药物具有解热、镇痛及抗炎效果，在临床上广泛用于轻度至中度疼痛以及炎症状态下的治疗。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射给药，具体用药方式需遵医嘱执行。这类药物能够有效抑制中枢神经系统内的多巴胺受体，从而起到阻断神经冲动传导的作用，使过度兴奋的脊髓运动神经元受到抑制，降低其活动性，继而发挥肌肉松弛的效果。
4.止痛药
止痛药包括多种类型，例如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等，需要根据医生指导选择合适的药物并遵循医嘱服用。上述药物能减轻或消除各种原因所引起的疼痛，对于因外力导致的肌肉损伤所致的持续性疼痛有较好的缓解作用。
5.针灸
针灸由专业医师操作，在特定穴位进行刺入，可能涉及多个穴位，每次治疗时间不定。针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进血液循环和新陈代谢，进而舒缓肌肉紧张和疼痛。对于因外力引起但存在经络不畅者有益。
在处理肌肉砸伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氨酚双氢可待因片
草酸艾司西酞普兰片
路盖克
