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吃蓝莓干有什么好处？

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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
吃蓝莓干有什么好处和坏处
吃蓝莓干的好处有保护视力、预防癌症、抗衰老、防便秘等，坏处有可能引起肥胖、龋齿、腹泻等，具体如下。
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
痛风可以吃蓝莓干吗
痛风患者通常可以适量食用蓝莓干，但需注意控制摄入量。痛风作为代谢性疾病的核心病理机制是血尿酸浓度异
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
吃蓝莓干有什么好处和坏处
适量食用蓝莓干的好处包括保护视力、美容养颜、促进消化、健脑益智等；若长期过量进食，则可能会导致增加
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血糖高可以吃蓝莓干吗
可以适量吃蓝莓干。 建议用量：100g/天 血糖高可能是高糖饮食、糖尿病等原因引起，导致其水平高于
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
痛风可以吃蓝莓干吗
痛风患者一般可以适量吃蓝莓干。 痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
乳腺癌能吃蓝莓干吗
乳腺癌患者可以适量食用蓝莓干。 从病理机制来看，蓝莓干中所含有的抗氧化物质并不会刺激乳腺癌细胞的增
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病可以吃蓝莓干吗
糖尿病患者可以适量食用蓝莓干。 蓝莓干富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于改善糖尿病患者的身
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
女人吃蓝莓干的好处和坏处
女人吃蓝莓干一般具有抗氧化以及改善睡眠等功效，过多食用可能会出现腹泻的症状 。蓝莓干含有大量花青素
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
孕早期能吃蓝莓干吗
孕早期的女性可以适量食用蓝莓干。 孕早期的女性适当食用蓝莓干不会加重妊娠反应，也不会影响胎儿健康。
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
每天吃蓝莓干好吗
每天吃蓝莓干有一定好处 。可以帮助恢复体力，因为蓝莓干当中富含碳水化合物，而碳水化合物能够产生热量
高秋 副主任医师
宜兴市人民医院 三甲
高血压可以吃蓝莓干吗？
高血压可以吃蓝莓干，并有降低血压的作用。多吃富含花青素的蓝莓有助于预防高血压及其引起的疾病。花青素
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇吃蓝莓干好吗
正常孕妇适量食用蓝莓干对身体有益，但需注意控制摄入量。 蓝莓干含有丰富的营养成分，适量摄入可提供能
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
糖尿病能吃蓝莓干吗
糖尿病患者通常可以吃蓝莓干，但要注意控制食用量。蓝莓干是由新鲜的蓝莓制作而成，蓝莓中含有丰富的花青
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
吃蓝莓干会血糖高吗？
吃蓝莓干不一定会血糖高，引起血糖高的原因有很多，自身免疫力下降，器官性病变，不良的生活和饮食习惯，
李青 主任医师
沈阳市红十字会医院 三甲
孕妇能吃蓝莓干吗
怀孕期间可以吃蓝莓干，但不宜多吃，蓝莓干经过加工，有可能有添加剂。可以吃鲜蓝莓，怀孕期间饮食营要均
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇吃蓝莓干好吗？
孕妇在怀孕期间的口味是固定的，喜欢吃蓝莓干可以适量的吃，但是并不能因为好吃就过量的吃，这样对身体也
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
蓝莓干的功效与作用及副作用
蓝莓干有丰富的营养价值和多种功效与作用，但副作用较小。 蓝莓干是将蓝莓经过风干或烘干后制成的干果，
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
新鲜蓝莓和蓝莓干的营养一样吗
新鲜蓝莓和蓝莓干的营养可能不一样，平时可以适当的食用。蓝莓干通常是新鲜蓝莓脱水制作而成的，在加工的
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
蓝莓干是否需要尽量少吃
通常情况下，若不对蓝莓干过敏，则适量食用即可。但如果对蓝莓干过敏则需避免食用。如果自身不是易过敏体
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
蓝莓干的功效与作用
蓝莓干具有抗氧化、促进消化、改善视力、调节血糖、预防心血管疾病等功效和作用。 1.抗氧化 蓝莓干富
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