薏米赤豆是一种含有多种维生素和矿物质的食物。人们吃它是为了促进新陈代谢和减轻肠胃负担。慢性肠炎和消化不良的人可以多吃薏苡仁。还有典型的去除身体水分的功能。红小豆含有更多的膳食纤维，可以润肠通便，降低血压和血脂。红小豆还有利尿和除湿的作用。患有心脏病、肾病和水肿的人可以制作薏仁红豆汤来去除体内水分，保护心脏和肠胃。
39问医生
米赤豆的功效与作用？
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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