39问医生

扁平足为什么不适合跑步？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
扁平足 ，因为没有足弓，所以对于缓冲力量有一定的缺失，此种情况会逐渐导致疼痛以及走路姿势的改变，此种情况最好不要跑步。平时要注意多休息，不要过于劳累，要适当运动，不要剧烈运动。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。如果影响长距离行走或跑步可以考虑手术的方式治疗。
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2022-09-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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