39问医生

女性长期喝牛奶的好处？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
专家表示牛奶，具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用喝牛奶并不会上火。说到喝牛奶的好处目前已经有了共识。尤其对于中小学生牛奶是上佳的营养食物之一。除不含膳食纤维外奶类基本上含有人体所需的全部营养素。更为重要的是牛奶富含蛋白质和易于人体吸收的钙等优点。
66
2019-08-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
男人长期喝牛奶的好处
牛奶是生活中一种常见的饮品，男人长期喝牛奶的好处主要在于可以补充营养、辅助改善睡眠、辅助减肥。但需
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
长期喝牛奶容貌变化是什么
长期喝牛奶可能不会使容貌发生改变，但是可以为身体补充钙元素，增强自身的免疫能力，预防上呼吸道感染等
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
女性天天喝牛奶加蜂蜜好吗
女性每天适量饮用牛奶和蜂蜜混合物通常是有益的。但对于乳糖不耐受或者患有糖尿病等特殊情况的人群则不建
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
女性肺结节可以喝牛奶吗
可以适量喝牛奶。 建议用量：300ml（约1杯）/天 肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女性喝牛奶可以变白吗
一般情况下，女性喝牛奶可以在一定程度上辅助皮肤变白。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
女性缺铁性贫血可以喝牛奶吗
可以适量喝牛奶。 建议用量：250毫升（约1杯）/天 缺铁性贫血是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少
王雄 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
女性喝牛奶可以变白吗
适量饮用牛奶可能对女性皮肤美白产生一定的辅助作用。 牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
女性天天喝牛奶加蜂蜜好吗
女性每日适量饮用牛奶加蜂蜜的饮品对健康有益，但乳糖不耐受或糖尿病患者等特殊人群需谨慎。 牛奶富含
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
女性骨量偏高能喝牛奶吗
可以适量喝牛奶。 建议用量：150ml（约1杯）/天 骨量偏高是指骨骼中出现了骨矿物的过量矿化，也
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
男人长期喝牛奶对性功能的坏处
男人长期喝牛奶可能导致性欲减退、阳痿、精子质量下降、乳糖不耐受和骨质疏松等风险。 1.性欲减退 性
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
长期喝牛奶有什么好处？
长期喝牛奶对人体是相对比较多的益处 。孩子的情况是可以喝的，牛奶含有丰富的蛋白质，钙元素等多种营养
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
长期喝牛奶会怎么样
长期喝牛奶可能导致营养不良、骨质疏松、乳糖不耐受、肥胖症或高钙血症。 1.营养不良 长期过量摄入牛
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
乳癌患者能长期喝牛奶吗？
乳癌患者能长期喝牛奶，牛奶里面有大量的营养，可以及时补充一下营养，乳腺癌可能会导致呼吸的急促，乳腺
胡凤山 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
长期喝牛奶会抗癌吗?
长期喝牛奶有可能会抗癌，因为牛奶的脂肪中含有一点点天然的抗癌物质，和微量的胡萝卜素等等，他们都具有
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
长期喝牛奶有没有好处
长期适量喝牛奶对大多数人来说是有益的。 长期适量喝牛奶可以为身体提供钙质和其他营养素，有助于骨骼健
司徒横 医师
漳州市盛安医院
生长期脱发能喝牛奶吗
生长期脱发患者可以适量食用鸡蛋。 鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸以及多种维生素和矿物质，这些物质能
李华
儿童长期喝牛奶的危害
儿童长期喝牛奶可能导致龋齿、维生素D中毒、肥胖症、消化不良以及乳糖不耐受等问题。 1.龋齿 由于牛
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
长期不喝牛奶会不会缺钙
长期不喝牛奶可能导致缺钙。 牛奶是钙的良好来源，人体需要钙来维持骨骼健康。如果不从牛奶中获取钙，可
刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
男性长期喝牛奶对性功能有不好的影响吗
通常情况下，男性长期喝牛奶对性功能没有不好的影响。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三甲
男人长期喝牛奶对性功能的坏处
男人长期喝牛奶可能导致性欲减退、阳痿、精子质量下降、乳糖不耐受和骨质疏松等风险。 1.性欲减退 性
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 牛奶

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net