39问医生

肩膀太硬如何锻炼柔软？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

咨询

出现肩膀僵硬的情况，可以适当的按摩推拿，理疗，促进肩膀的血液循环，能够缓解僵硬的症状。肩周炎，颈椎病引起的症状，一般需要选择一些，舒筋活血，祛风除湿的药物，如颈复康颗粒。肩膀部位出现僵硬主要是局部的血液循环障碍导致的，此种情况最常见的因素是长时间保持一个姿势或者是肩部劳累。

66

2022-09-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品