吃多燕麦是会上火的。因为现在的麦片多数都是加工的，其是含有比较多的添加剂的，所以吃多了是会导致上火的。如果是属于纯燕麦，一般是不会上火的。麦片不要吃太多，要适量的食用，吃多容易造成消化不良，胀气等不良反应的出现。平时生活上还可以多锻炼，来增强免疫力。
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