白天能睡着晚上睡不着，可能是由于睡眠环境不佳、情绪不佳、阴虚火旺等原因所引起。
1、睡眠环境不佳
如果睡眠环境不佳，例如光线过亮、声音嘈杂等，就会影响到睡眠质量，从而出现上述情况。
2、情绪不佳
如果平时情绪波动过大，例如过度兴奋、焦虑等，就会导致心神不宁，从而影响睡眠。
3、阴虚火旺
阴虚火旺通常是由于体内阴液亏虚，水不制火所致。阴虚火旺的患者由于体内阴液亏虚，火热之邪上扰心神，就会出现上述症状。
除上述原因外，还可能与气血亏虚、心脾两虚等有关。患者应及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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