39问医生

黑芝麻核桃仁的功效

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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黑芝麻核桃仁具有补肾益精、润肠通便、滋阴润肺等功效。

黑芝麻核桃仁是生活中常见的食物,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,适量食用能够补充身体所需营养,有助于身体健康。黑芝麻核桃仁还具有补肾益精、润肠通便、滋阴润肺等功效,对于肾精亏虚、精血不足引起的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、心烦失眠等症状,有一定的辅助治疗作用。

黑芝麻核桃仁虽然具有一定的功效和作用,但也不可长期或大量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,黑芝麻核桃仁不可代替药物治疗疾病,若患者出现身体不适,应及时前往医院就诊治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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