孕妇一天一个苹果一般有补充营养、增强食欲、预防便秘等好处。
1、补充营养
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，孕妇一天一个苹果可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、增强食欲
苹果中含有丰富的果酸，孕妇一天一个苹果可以增强食欲，有利于其他营养物质的摄入，从而可以促进胎儿的生长发育。
3、预防便秘
苹果中含有丰富的膳食纤维，孕妇一天一个苹果可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以促进大便的排出，一定程度上可以预防便秘。
除此之外，还具有辅助调节血糖、预防妊娠高血压等好处，但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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