吃什么减小肚子最有效？_39问医生

吃什么减小肚子最有效？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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首先想要减小肚子的话，可以适当的多吃一些冬瓜，冬瓜具有利尿的功效，有助于排除体内的水分，减轻体重，而且冬瓜的热量也比较低。另外芹菜也是减肥的好帮手，芹菜中含有很多的水分和纤维，可以加速脂肪的分解。香蕉含有丰富的食物纤维维他命a甲等具有调整肠胃，强化肌肉，利尿软便的功效。

2019-08-09 浏览100次

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